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暑期是托福備考的黃金時(shí)間，近60天，同學(xué)們可以全身心投入托福備考或沖刺，而任務(wù)的優(yōu)先級、課堂的側(cè)重點(diǎn)、考試的預(yù)期都決定了最后的分?jǐn)?shù)，而大部分的同學(xué)和家長可能都會(huì)面臨相似的問題：比如如何充分利用暑假時(shí)間，確保托福練習(xí)效率?什么時(shí)間參加考試比較合適?目標(biāo)分?jǐn)?shù)該定多少比較合理?課程和練習(xí)時(shí)間該如何分配?暑期提升的重點(diǎn)和難點(diǎn)分別是什么?每個(gè)分?jǐn)?shù)段提升的背后都有怎樣的邏輯?

針對如上的問題，我覺得首先要明確你的備考時(shí)間。

托福考試每個(gè)月都有，每人想考試的時(shí)間節(jié)點(diǎn)也不同，自然備考周期也不一樣，不過可以參考一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：如果你的成績在40分左右，建議你至少拿出半年左右的時(shí)間好好準(zhǔn)備，如果你是在60分左右的水平，建議你拿出3-5個(gè)月左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)，如果你的水平在80分左右，建議至少拿出2個(gè)月時(shí)間來全力準(zhǔn)備，并且每天的學(xué)習(xí)時(shí)長不得低于6個(gè)小時(shí)。當(dāng)然這個(gè)只是參考，因?yàn)槊總€(gè)人的學(xué)習(xí)能力和水平以及投入程度都不相同，并且托福考試出題難度有增無減，建議盡量多留出時(shí)間準(zhǔn)備，長線作戰(zhàn)才能穩(wěn)步上升。

托福的備考分為三個(gè)階段，基礎(chǔ)→強(qiáng)化→沖刺。

基礎(chǔ)階段：

針對首次備考托福，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生來說(水平在40分左右)，目標(biāo)分70+;這一階段的學(xué)生分布規(guī)律是閱讀、聽力、口語、寫作全部處在十幾分的狀態(tài)，分?jǐn)?shù)可能長下面這個(gè)樣子：

強(qiáng)化階段：

入班學(xué)員各科平均分布如下，大部分學(xué)生的目標(biāo)分在80+，沖刺90分;這一階段的學(xué)生四科的成績趨于平均，但還是閱讀聽力偏弱，成績分布長這樣：

而我們平時(shí)接觸的學(xué)生，大部分的分?jǐn)?shù)處在40-70之間，目標(biāo)分?jǐn)?shù)在90-100，甚至是100+，而說到托福備考，無非就是從如何背單詞，如何刷TPO，以及如何做練習(xí)來展開。

首先我們說單詞。任何一場和托福成功分手的考試都離不開一本翻爛了的詞匯書，所以背單詞真的很重要。相信背單詞的方法大家都聽了很多了，真的沒有捷徑，就是死記硬背，堅(jiān)持踏實(shí)反復(fù)地背比啥都強(qiáng)。這里的詞匯是指高中詞匯、四級詞匯以及部分托福基礎(chǔ)的詞匯，在記單詞的過程中，不僅要記發(fā)音、意思和詞性，同時(shí)還要牢記同義詞。你可以每天至少拿出早晚各1個(gè)小時(shí)來背單詞，通過各種記憶方法讓背單詞顯得不那么枯燥，比如利用詞群記憶：在背foremost一詞時(shí)，應(yīng)同時(shí)聯(lián)想到托福閱讀中foremost的解釋“l(fā)eading”;也可以用拆分記憶的方法，比如interchangeable可以拆為前綴inter-，詞根change，后綴able。并且一定不要忘了反復(fù)，重復(fù)記憶，比如你在第一天背了40個(gè)單詞，那么在第二天背新的單詞之前必須先復(fù)習(xí)第一天背過的，第三天復(fù)習(xí)前兩天背過的，以此類推。同學(xué)們需要在背單詞的過程中不斷做題來復(fù)習(xí)閱讀的高頻詞。

背單詞可以參考下面的步驟：

1. 第一遍：每天背3個(gè)list，15天背完。第一遍一定要背的很精，每個(gè)意思、詞性、搭配、派生詞等都要記。背單詞的時(shí)候要養(yǎng)成一邊讀一邊寫，寫到覺得記住了為止。

2. 第二遍：15天，再次精背。背完第一遍后一定要馬上開始背了第二遍，趁熱打鐵，雖然你在背第二遍是大部分不認(rèn)識的還是不認(rèn)識，但是其實(shí)大家都這樣，所以不要懷疑自己的智商，多背幾遍就好了。

3. 第三遍：10天，反復(fù)精背。到第三遍的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分的單詞已經(jīng)掌握的差不多了，但是不夠準(zhǔn)確也不夠熟練。在背的同時(shí)可以重點(diǎn)看一下寫作中可以用到的詞，寫作文時(shí)有意識地用已經(jīng)背過的新詞。

4. 第四遍：10天，同第三遍。

5. 第五遍：8天。在這一遍主要是提高精準(zhǔn)度，要準(zhǔn)確掌握單詞的每個(gè)意思。因?yàn)榘滋斓恼麎K時(shí)間已經(jīng)都用來做TPO聯(lián)系了，可以利用午休或者其他零碎的時(shí)間來查漏補(bǔ)缺。完成當(dāng)天計(jì)劃之后可以背背閱讀聽力里的生詞。

6. 第六遍：8天。利用后面的索引查漏補(bǔ)缺，反應(yīng)速度要快。

7. 第七遍：在考試前可以再過一遍，為了心里踏實(shí)，更有安全感。

有的同學(xué)喜歡像滾雪球一樣背單詞，比如第一天list1，第二天list1和2，第三天list1&2&3，任何方式都可以，在背單詞方面不用太多糾結(jié)，選擇自己喜歡的就好。比起背單詞的方法我覺得更重要的是制定適合自己的計(jì)劃，然后嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。比如計(jì)劃用15天背完一遍，那就是15天，不能拖不能懶。可以給自己畫了張超大的表格，貼在墻上每天打卡，懶癌必備。除了克服拖延之外，再強(qiáng)調(diào)一下，制定合適可實(shí)施的schedule真的很重要。當(dāng)你把四級單詞背的差不多的時(shí)候，其實(shí)再背托福不是很難，所以第一遍每天2-3個(gè)托福list的量正常來說不算大，大家也可以根據(jù)自己的時(shí)間和基礎(chǔ)調(diào)整。

關(guān)于托福閱讀：

因?yàn)橥懈ｉ喿x難在時(shí)間緊，而不是說題有多難，如果不計(jì)時(shí)誰做都可以滿分，所以要訓(xùn)練自己用最快的速度理解文章內(nèi)容的能力，最好達(dá)到看一遍腦子里能反映中文的程度。我相信無論你在哪個(gè)機(jī)構(gòu)上課，每位閱讀老師無論在課上還是課下都會(huì)要求你做精讀，而具體操作大同小異，大體如下：

1. 每套TPO的文章先精讀一遍，把自己不認(rèn)識的單詞標(biāo)記并整理到筆記本上，要背下來。

2. 找出文章的結(jié)構(gòu)，即每段之間的聯(lián)系，總結(jié)到筆記本上。

3. 做題，并校正答案。

4. 整理錯(cuò)題，寫出錯(cuò)題原因并分析。

5. 熟練之后進(jìn)行掐時(shí)訓(xùn)練，要求20分鐘內(nèi)完成做題，然后矯正答案并整理錯(cuò)題。

當(dāng)你閱讀能力得到一定提升之后，可以再精簡一下步驟，變?yōu)椋?/p>

1. 計(jì)時(shí)做題。

2. 回看文章，全文翻譯，記下生詞。第一遍不太懂的長難句要理解透，要理清楚每段的主旨大意，句子之間，段落之間的邏輯關(guān)系。

3. 改錯(cuò)，第一遍做題時(shí)理解有偏差的句子可以記在本子上，有時(shí)間再看幾遍，沒時(shí)間可以忽略。

4. 整理文章框架，十幾個(gè)關(guān)鍵詞整理出每段的段落主旨大意和文章邏輯關(guān)系就可以，難理解的段落可以具體展開。

其實(shí)每個(gè)人做閱讀的方式和習(xí)慣不同，大家可以根據(jù)自己的需求調(diào)整順序和內(nèi)容，比如讀兩遍句子還不太明白說啥的學(xué)生可以分析句子成分、區(qū)分主要信息和次要信息，插入題老錯(cuò)的同學(xué)可以分析段落展開結(jié)構(gòu)和上下句之間的關(guān)系。另外，在練習(xí)時(shí)不建議大家直接做題，還是應(yīng)該先看一遍文章，要不最后一題六選三很難做對，其實(shí)先整體把握文章再做題是完全有時(shí)間的，也會(huì)更有安全感。

關(guān)于托福聽力：

其實(shí)練習(xí)聽力最最重要的就是一個(gè)字：精。一定要最大化精細(xì)化處理每一篇TPO的文章，而大部分的聽力老師也都會(huì)告訴你要按照精聽的步驟來，類似下面：

1. 做題、記筆記(先不看正確答案)

2. 聽第二遍、聽一句腦子里翻譯一句、重復(fù)播放沒聽懂的句子(哪怕稍微不確定的句子也要反復(fù)聽，不能糊弄，不要輕易看翻譯)、記下生詞、改答案，用不同顏色的筆標(biāo)記。

3. 用1.25倍速聽第三遍，目前的托福聽力練習(xí)軟件都可以調(diào)速，并重新整理一份完整清晰的筆記。

4. 用1.5倍速聽第四遍。

5. 第二天再用1.5倍速重新再聽一遍。像這樣一套題6篇材料做下來大約需要2.5-2個(gè)小時(shí)，可以一天練一套，也可以兩套。

另外，每天聽背托福聽力核心詞匯是必須的(注意，你所購買的單詞書一定要帶有音頻，聽力詞匯需要邊聽便被，一遍在聽力中能夠迅速識別聽到的單詞)如果基礎(chǔ)太薄弱或者剛?cè)腴T，可以先拿老托的素材聯(lián)系，每天聽寫一篇老托，以句子為單位聽，聽完整句子，理解意思之后再動(dòng)筆寫出完整的句子。關(guān)于很多同學(xué)都問做筆記的問題，是否有必要記，記哪里，記多少合適。其實(shí)鍛煉記筆記的能力真的很重要，要明白什么地方要記，具體記什么，具體方法大家可以找找做筆記類的文章，關(guān)于理解文章結(jié)構(gòu)，做題思路講解等，再明白怎么記筆記和托福聽力考試之后一定要通過大量精聽來落實(shí)。精聽的同時(shí)可以泛聽，在確保有一定強(qiáng)度的精聽基礎(chǔ)上，也可以刷刷Youtube看看TED演講，但是這些都只能是補(bǔ)充，對于短期要出分的同學(xué)來說，精聽TPO是重中之重。

關(guān)于托福口語：

1. 除了把語音知識鞏固好之外，還需要花時(shí)間研究一下OG上關(guān)于口語的評分標(biāo)準(zhǔn)，了解各個(gè)分?jǐn)?shù)檔次對考生的要求以及達(dá)到GOOD的水平。

2. 拿TPO的前幾套題目，每天練習(xí)一套，對于獨(dú)立題先了解出題思路，拓展知識并積累一些答題素材;綜合題需要熟悉題型，總結(jié)出自己的答題套路，并結(jié)合OG上的評分標(biāo)準(zhǔn)，整理出每個(gè)題型的答題要素，并學(xué)會(huì)控制答題時(shí)間。

托福寫作：

寫作與口語是同樣的道理，除了把語法知識扎實(shí)鞏固好意外，一定要弄明白OG上關(guān)于綜合寫作和獨(dú)立寫作的評分標(biāo)準(zhǔn)，了解不同分?jǐn)?shù)檔次對考生的要求以及達(dá)到GOOD的水平。你可以每天分析一套寫作題，綜合寫作的重點(diǎn)還是在聽上，要在確保記下每一個(gè)要點(diǎn)，并努力把細(xì)節(jié)完善清楚，盡量提高對聽力的還原度。綜合寫作的套路還是挺強(qiáng)的，可以多準(zhǔn)備幾個(gè)自己熟練掌握的模板，考試的時(shí)候直接套。綜合寫作最好能總結(jié)出一個(gè)屬于自己的答題模式。練習(xí)獨(dú)立寫作不在多，在精。可以一周寫一篇，步驟如下：

1. 先30分鐘寫一篇。

2. 自己認(rèn)真寫一篇自己滿意的文章。好好構(gòu)思，可以查字典，斟酌每個(gè)句子，舉最恰當(dāng)?shù)睦樱傊牡阶约簼M意為止。

3. 找老師批改，至少做到?jīng)]有語法錯(cuò)誤。

4. 接下來一周反復(fù)看自己的作文，尤其背下來舉的例子。

獨(dú)立寫作最重要的就是舉例子，或者說是解釋說明講道理。萬能例子可以準(zhǔn)備，萬一考場上懵圈了可以用，比如：CRIST:(convenience and cost, recreation and relationships, important values, safety, technology)其次，段內(nèi)展開的結(jié)構(gòu)也很重要。大家可以總結(jié)自己段內(nèi)展開的邏輯，準(zhǔn)備幾套自己的模板。例如提出觀點(diǎn)——適當(dāng)解釋——拋出幾個(gè)反問——舉例子——總結(jié)觀點(diǎn)這種結(jié)構(gòu)。大家也可以總結(jié)出自己在闡述因果關(guān)系、制造對比、表達(dá)情感或者是多例展開時(shí)候的常用邏輯，考場上寫起來會(huì)比較順手。另外，打字速度也是影響發(fā)揮和最后成績很重要的一項(xiàng)因素。有時(shí)候大家用筆記本電腦練習(xí)，到了考試用那種大鍵盤會(huì)超不習(xí)慣，打字速度跟不上，思路還老打錯(cuò)會(huì)讓人崩潰致死，而最后也沒有打到500。出考場嚎啕大哭也挽回不了已經(jīng)提交的考試結(jié)果。

最后，我想說，很多學(xué)生常常會(huì)有很嚴(yán)重的拖延癥，俗稱procrastination，歸根接地就是一個(gè)字：懶!為什么會(huì)有這種因素纏繞在身上而你自己又無力掙脫呢?其實(shí)你是缺少一個(gè)可以督促你的人，一個(gè)時(shí)時(shí)刻刻都緊緊盯著你的老師，我們都是普通人，而懶惰是存在在我們普通人身上最普遍的弱點(diǎn)，在環(huán)球，有很多和你一樣的學(xué)生，在經(jīng)歷規(guī)劃、診斷、反饋、上課、練習(xí)、做作業(yè)

背單詞、打卡等各種階段后，都發(fā)生了很大的改變。他們不會(huì)想要在考試上投機(jī)取巧，也不會(huì)死背押題答案，而是對自己所準(zhǔn)備的考試有了更深刻的認(rèn)識，那就是英語是一種技能，只有高質(zhì)量的訓(xùn)練才可以出分，這也是自己之后出國的有力保障。

這個(gè)暑假，你能夠利用嗎?來環(huán)球北美考試院幫你完成質(zhì)的蛻變!

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